狗狗吃了对身体健康有益的15种常见食物！

很多主人都因为之前在短视频平台爆火的狗狗鲜食制作教程，也开始亲自下厨给你的狗狗吃健康的鲜食了。首先恭喜你们，你们的狗狗一定会越吃越健康，但是这个世界上食物这么多，到底哪些才是最适合狗狗的呢？别担心，就在这一篇里面，我帮你挑选出最适合狗狗的15种超级食物。

这15种食物吃对了，狗狗的身体会变得很健康，狗狗的心脏、关节、皮肤、毛发、眼睛、内脏、肌肉、骨骼都整体升级，而每一种食物到底厉害在哪里，我都会一一为你揭晓。而最后一个超级食物有可能跌破你的眼镜，赶快来跟我一起瞧瞧是哪些厉害的实物吧！

15、大骨汤

如果想要给狗狗补充什么汤水的食物，那大骨汤会是一个很好的选择，他对狗狗的健康有很多很多好处，大骨汤对他们来说像是一种回血药水，它可以改善狗狗的消化能力，而消化能力变好了，很多症状也都会不药而愈，因为大多数的疾病。像是发炎症状、过敏、自身免疫性疾病，都是因为肠胃很弱引起的。大骨汤同时也可以让肝脏排毒，它拥有丰富的矿物质电解质，对于肝脏的排毒很有帮助。

大骨汤除了消炎作用，还可以缓解疼痛，像是狗的肌肉和关节疼痛都能缓解。而这种食材容易取得，传统市场的新鲜肉摊或是超市都很好买到。不管牛羊猪的大骨都是不错的选择，但是就请你给他喝汤，还要吃一些上面的肉就好了。熬煮后的大骨千万不要给他啃咬，骨头中的钙经过烹煮会变得很硬，超级硬，会伤害牙齿，还有窒息，更惨的还有穿破肠胃的风险。

14、新鲜羊奶

很多主人都会给狗狗喝牛奶，但其实羊奶比牛奶更适合狗狗食用，为什么呢？羊奶含有维生素A、D、K、还有健康的脂肪和氨基酸。新鲜的羊奶含有天然的益生菌，还有消化酶，可以修复肠道，还可以促进皮肤生长健康。丰富的矿物质和电解质可以增强免疫，还要减少过敏。

而且因为羊奶的致敏比较低，所以狗狗能比较轻松的消化它。羊奶的分子只有牛奶的1/3，而且属于天然的弱碱性，所以比较好吸收。羊奶最棒的地方是它含有35%的中链三酸甘油脂，我们也称他MCT，而牛奶里面只有15%-20%，中链三酸甘油脂，这种饱和脂肪会让狗狗的身体直接取用，而不是日积月累囤积起来变成多肉动物，给狗狗喝的时候也要一开始少量，在慢慢适应增加。

13、红萝卜

不管是主人或是路人，看到一只狗狗柔顺飘逸、健康的毛发，都会打从心里觉得舒服柔顺、可恶想摸！如果你希望你的狗狗有健康的皮肤毛发，那就来试试看红萝卜吧，红萝卜是维生素A的超棒来源，它可以让狗狗的皮肤、毛发完整而且健康，而且如果狗狗愿意让它啃一啃红萝卜，有助于清除牙菌斑，也可以让他觉得新奇又好玩。

常常拉肚子还有便便太软的狗狗，吃红萝卜的高纤维之后，可以帮助狗狗便便的体积变大，进而帮助排便顺畅跟形状完美，胡萝卜中的贝塔胡萝卜素可以改善视力，如果你的狗狗胖胖的，那红萝卜这个超低卡路里的食物会很适合他。试试看把她家狗狗的狗粮或是鲜食里面吧。

12、苹果

如果看过我之前说的狗狗不能吃的东西那一篇文章的朋友，你会说，而不是说苹果不能吃吗？再说明一下，是苹果籽不能吃，但是苹果皮跟果肉对狗狗来说是超棒的营养补充，苹果有很多的维生素A、C纤维值，苹果的抗氧化作用可以保护狗狗的身体细胞不受到损伤。

苹果也含有苹果酸，可以增加狗狗的食欲，还可以减少狗狗口腔跟身体臭臭的味道和苹果的果胶也可以增加狗狗的肠胃动力。提高消化吸收能力，大量的膳食纤维可以改善狗狗便秘的情况。苹果，还有预防高血压的作用如果你的狗狗快要变成多肉动物了，拜托多给他一些苹果来代替那些吃的会胖的零食吧。

11、鸡蛋

100年前，俄罗斯病理学家发现小兔子不小心吃进鸡蛋，体内胆固醇会标高，兔子身体会出现动脉迷壮士的损害。但是兔子本来就不适合吃这个东西，所以一个世纪以来才造成我们对鸡蛋吃多了有害健康的误会。

其实随着越来越多研究指出，鸡蛋其实超棒的，鸡蛋中的胆固醇是好胆固醇，鸡蛋里面的氨基酸可以帮助肌肉生长，修复组织，还有增强毛发。鸡蛋有充足的钙，对狗的骨头跟牙齿都有好处。但同样的，我再不能给狗吃到的东西那一篇就说到，生鸡蛋对狗狗来说是很不好的，所以要给狗狗吃煮熟的鸡蛋，才能确保是最安全健康的，

10、四季豆

我们都喜欢一根一根的零食，像是薯条而狗狗也可以把四季豆当成他很好的零食，四季豆含有维生素A、c、k，维生素K对于凝血很重要。然后四季豆里面还有铁，镁，铁是组成血红素非常重要的养分之一，它是制造血基质的关键离子，而缺铁就会造成造血原料不足，变成贫血。而镁能帮助身体排毒，强健骨骼，放松肌肉，预防高血压、心血管疾病和帮助血糖代谢。

如果狗狗的镁色取不足，会导致狗狗睡眠障碍，癫痫或者心情郁闷不开心。但是切记只要清汤煮熟就好，不要加任何调味才是最好的。天气热的时候也可以来几根冷冻的四季豆当做好吃的蔬菜冰棒。

9、内脏

就像我们人会吃鸡心、鸡肝、猪肝一样，动物内脏对狗狗来说有很多非常有价值的营养成分，适当的补充内脏是必须的。肝脏、肾脏、心脏是狗狗补充内脏营养比较好的部位，肝脏和肾脏，它集中了。大量的维生素A，DEk还有矿物质锌锰、铁、铁、硒，特别是B群，B2B3B5、叶酸、B12，这些都是狗狗平常跑跑跳跳，保持活力不可或缺的元素。

心脏，也含有丰富的蛋白质。B群和铁，也含有跟肝脏、肾脏一样的必需脂肪酸，是狗狗体内不能自行合成的重要元素。心脏很重要的一点是它含有大量的牛磺酸，牛磺酸对狗狗的心脏、大脑、视网膜都有很大的帮助，缺乏牛磺酸的狗狗，身体会弱弱的，懒懒的，新陈代谢也会变差。内脏，通常我们可以选用鸡、猪的、牛的，用内脏来补充营养，就像是浓缩的补品一样，所以不能大量补充煮熟后的内脏。一周给狗狗吃一次，一次吃一餐的1/3就很足够！

8、鲑鱼

鲑鱼的特性就是高蛋白、低脂肪，所以可以让狗狗补充优质蛋白质，又不会发胖。鱼的必需脂肪酸能调理狗狗皮肤、毛发的各种发炎，跟发痒，所以常吃鲑鱼的狗狗。毛发都特别光亮柔顺，归于里面的omega-3不饱和脂肪酸，对口的关节炎，心脏跟大脑功能都很有帮助。还有DHA、EPA能降低胆固醇，预防心血管疾病。老年狗的消化能力比较弱，一般的肉类如果难消化吸收，可以给老年狗提供高蛋白，也不会让消化系统负担过重，是非常好的蛋白质来源。

7、鸡肉

鸡肉还需要说吗？这个大家都知道吧，好，下一个…..好还是说一下好了。肌肉是大家最熟悉的肉类的，而且跟其他的肉类比起来，鸡肉相对便宜，也非常好取得，而且有大量的营养在里面，跟鲑鱼一样也是高蛋白低脂肪，富含多种氨基酸，是非常好的优质蛋白质来源。

鸡肉里面含有足量的糖类，维生素A、维生素B群、钙、磷、铁、铜等营养素，非常适合新手鲜食，爸妈当时才使用，因为它不管怎么煮都简单方便又好吃，但是一样要提醒，煮熟的鸡骨头任何部分都不要喂狗狗。骨头还是很有可能戳破食道胃肠的风险，要小心！

6、南瓜

南瓜是一个很棒的低热量超级食物，它含有维生素A、C、E、铁、钾、抗氧化剂、贝塔胡萝卜素，对狗狗的心脏、眼睛免疫力都很棒。南瓜的膳食纤维很高，它有吸收水分跟帮助固化特性，所以如果狗狗有轻微拉肚子，都可以给他吃点南瓜来缓解。

而南瓜里面的瓜氨酸可以帮助驱除狗狗体内的蛔虫、饶虫，还有一些寄生虫。南瓜子跟果肉中的油脂也可以保持泌尿道的健康。同时南瓜吃起来很有饱足感，所以如果你觉得你的狗狗怎么样都吃不饱，每天都用眼神对你发热，那就在食物里面加入南瓜，让狗狗吃起来有饱足感，但是体重又不会飙升。

5、椰子油

椰子油对狗狗很棒，它含有60%以上的饱和脂肪酸，就跟前面说到的羊奶是一样的，椰子油的饱和脂肪酸主要也是由中链三酸甘油酯MCT组成，也是可以迅速被分解给身体时。使用MCT还有丰富的月桂酸和辛酸，能帮助改善消化系统、免疫系统、皮肤和毛发的健康，同时也具有减肥和维持甲状腺的功效。可以帮助滋润狗狗干燥的皮肤，从内而外增加狗狗毛发的光泽，同时还可以让狗狗减少体味，预防老年痴呆。

4、地瓜

我们很常看到的地瓜是个再平常不过的食物了，但是其实他对狗狗来说也是个超级食物。地瓜中的维生素B5也叫做泛酸，狗狗缺乏泛酸会出现进食问题、虚脱、呼吸急促、肠胃炎等症状。

而地瓜最出名的就是它富含抗氧化剂，抗氧化剂是帮身体抵抗自由基的重要成份，当身体的自由基太多，就很容易发炎，免疫力降低，甚至变成癌症。地瓜里面的抗氧化物有前面介绍过的贝塔胡萝卜素、绿原酸，含有丰富的多酚抗氧化剂，就很健康的绿茶是一样的成分，而紫色地瓜还有花青素是一种很强大的抗氧化剂地瓜的颜色越深，那就代表抗氧化能力越强，但是没煮熟的地瓜不止很硬，而且很难消化，还含有胰蛋白酶，抑制剂会影响整个消化系统，所以给狗狗吃煮熟的地瓜才是最棒的防护营养食物。

3、优格

优格对狗狗的肚子很有益处，它比牛奶含有更丰富的钙、维生素B群，而且比较容易吸收，可以增加肠道的益菌，可以帮助消化，强化吸收，增加体内对于钙的吸收率，也可以降低血脂，增强免疫力。当体内好菌够多的时候，便便就会正常，也不容易口臭，皮肤毛发也会比较有光泽。适量的加在他的晚餐里面，狗狗都很享受的。但是要注意选用无糖的优格，

也要注意成分，里面不能含有木糖醇。

2、蓝莓

蓝莓绝对是狗狗的超级食物，而且它一颗一颗的很好，当做奖励跟互动的零食，一颗一颗吃下去的蓝莓果实中含有花青素、有机锗、有机锡、熊果甙、氨基。酸，果酸，还有16种生物类黄酮组成的花青素，怎么好像越听不懂的东西就感觉越厉害。

哎呀，只要大概知道成分就好，反正狗狗吃蓝莓就是好处很多，可以提升免疫力，预防老化，维护泌尿系统，增加脑力，防止神经失调，预防心脏疾病，预防癌症。但是蓝莓农药也是数一数二多的，所以买来之后用水慢慢地冲洗十分钟再给狗狗吃吧。

好了，终于要揭晓了，前面讲了那么多食物总是该快乐的放纵一下了。这个第一名的食物就是花生酱

这是狗狗最好的零食之一了，因为花生酱可以让狗狗的身体永远保持在良好的状态，他有丰富的蛋白质，健康脂肪、烟碱酸、维生素B1。花生酱中的蛋白质和脂肪是不会对狗狗的心脏产生负担的，而烟碱酸有助于皮肤的健康，并且促进新陈代谢循环。

当然吃太多的花生酱一定还是会胖的，偶尔给他吃一下，他会感动到觉得今天是不是我的生日的那种感动。选购花生酱的时候一定要记得选择没有木糖醇，低钠低脂肪的花生酱，才是最适合狗狗的。

以上的食物，有些狗狗可能一开始很难吃下去，或是因为从来没有吃过，所以很陌生，最好的方法就是把他抓起来硬塞进去，好了，我乱讲的…..千万不要这么做，你可以用更香的东西盖过去，像是新鲜的肉汤或者优格或是花生酱，慢慢让她尝试这些食物，等他吃习惯了，也会变得不这么挑嘴，也越吃越健康，如果真的不喜欢，那就选别的吧，反正健康的食物这么多，少吃一个又没有关系，吃得开心才是最重要的。

这些超级食物，你的狗狗喜欢哪些呢？如果你的狗狗毛发很漂亮，皮肤很健康，是因为吃了什么厉害的东西呢？都来留言跟我分享吧，一定超多人想知道的！