营造好的环境让狗狗好好睡一觉避免影响健康！

狗狗和人类一样，有好的睡眠习惯，才能保持好的精神状况与身体状况，长期睡不好，也会影响他的身体健康，但，要如何提高狗狗的睡眠品质呢？

其实，狗狗睡眠并非连续长时间，而是长时间的浅眠，因此，要让狗狗有好的睡眠品质，相对之下，就显得很重要；做主人的，应该要常常留心，如何给狗狗好的睡眠环境。

首先，应该要给狗狗固定睡眠的窝，让他有安全感，可能是一个箱子，或一个床垫，或是一个固定的空间，让狗狗在这个空间中，觉得最有安全感，这样他就可以安心入眠。除了安心入眠外，主人也要根据季节转换，更换不同的被垫，例冬天厚一点，夏天就提供凉垫，让狗狗在不同季节，都可以很舒适。

由于狗狗是长时间浅眠的，对环境的感受力是非常敏感的，因此，身为主人的我们，不要狗狗睡着后，还一直去打扰他们，例如去摸他们，或是故意叫他们起来，这样对狗狗的睡眠都是不好的事。
再者狗狗对新环境会有强烈的不安全感，因此，如果搬家或是到新地点，主人要给予适时的安慰或鼓励，也可以把狗狗习惯的被垫留给狗狗，让狗狗可以闻到自己的味道，以增强安全感；如果出国，不得以要让狗狗留宿在旅馆朋友家，更要注意狗狗情绪变化，让狗狗可以和自己习惯的被褥在一起，不要让狗狗有这么强的陌生感。

除了提供固定的窝给狗狗睡之外，也要让这个窝保持干净，试想，如果你每天睡在一个脏兮兮的窝，你心情会好吗？会睡得安稳吗？另外，主人也不要在狗狗应该睡觉时，还和狗狗玩，狗狗可能会太兴奋，忘了要睡觉，反而会睡不着；再者，白天也应该多让狗狗运动，白天运动量够，晚上才能好好睡觉。

有时候狗狗也会和人类一类，睡觉时会叫、呜咽甚至四肢摇动，其实都是在作梦，也证明狗狗正在深眠的状况下，而有良好的睡眠质素唷；而狗狗有好的睡眠习惯，才能有好的健康唷，为了狗狗好，我们就让狗狗好好睡一觉吧～～