养狗有什么好处吗 养狗对人类健康的11大好处，养狗的有福

塔夫斯大学卡明斯学院的一项研究发现，养宠物的人自身的人际关系和社会关系也会因此获益。该研究针对500名年龄在18岁到26岁之间的研究对象展开调查，并发现那些对宠物有强烈依恋感的人，其人际交往更为紧密。此外，研究还发现，越是喜欢宠物的人，越能善解人意。

养宠物不仅能够提供陪伴，还能帮助养成适度运动的好习惯。尽管在寒冷的季节里遛狗可能让人感到讨厌，但研究发现，养狗的人相比未养狗的人更倾向于进行适度的体育活动。

另外，养狗也能够帮助人们避免吃过敏食物。佛罗里达州幼犬训练学院训练的狗狗可以通过嗅觉闻出房间中微量的花生，这对于对花生过敏的人来说尤为重要。这些训练有素的狗狗可以嗅出饼干中或包装中的花生，从而帮助人们避免过敏反应。

此外，一些特别训练过的狗狗还可以通过嗅闻来探测人的呼吸，从而检测出人是否患有癌症。据估计，狗的嗅觉能力最高可以比人类强一百万倍，这使得它们成为一种潜在的癌症筛查工具。

不仅如此，研究还发现与狗互动可以提升人体内催产素水平，催产素是一种能够引发幸福感的神经激素。通过与狗狗互动，哪怕仅仅是看着它们的眼睛，就能够提高人们的催产素水平，增加幸福感。

狗狗还被证明有助于士兵从创伤后应激障碍中恢复。一位名叫Robert Soliz的陆军士兵在战场上经历了创伤，回国后无法表达情感，甚至无法拥抱自己的孩子。通过参与名为“宠物疗伤”的治疗方案，他与一只黄金猎犬相处六周后，开始体会到家庭的温暖。

养狗还可以降低老年人患抑郁症的可能性，减轻他们的孤独感。一项针对老年人的研究表明，60岁以上的养狗或养猫的人患抑郁症的可能性要少四倍，并且养宠物的人每年看病的时间也较少。

狗的可爱脸庞也能够激发母性，奥地利动物学家Konrad Lorenz认为，狗的脸部特征拥有婴儿式的特点，例如高额头、大眼睛、短鼻子和松软下垂的耳朵，这些特征能够引起人们照顾它们的本能反应。

此外，研究还发现与狗互动可以帮助人们降低日常生活的压力。布法罗大学心理学教授Karen Walker进行的一系列测试表明，与宠物犬相伴的测试者在压力心理测试中的血压和心率指数明显低于没有宠物犬陪伴的测试者。

养狗还能够迫使人与他人进行交流，因为你需要带着狗去公共场合。当你身边有一只可爱的狗狗时，人们会停下来与你打招呼，这些互动可能会改变你的一生。

英国最大的狗福利慈善机构Dog’s Trust曾展开一项研究，调查结果显示，60%的人认为养狗可以让人更具吸引力，85%的人认为带着狗的人更易亲近。

养狗让我们学会欣赏生活中简单的事物。在一个充斥着电子邮件、短信和视频的世界里，与狗狗互动能够让我们回归更为简单的交流方式。与其沉迷于技术，不如陪伴可爱的狗狗一起享受真实和幸福的生活。

综上所述，养宠物对个人的社交关系、健康以及心理健康都有益处。无论是适度运动、过敏食物检测、癌症筛查，还是从创伤中恢复、降低抑郁症风险、激发母性、减轻压力、促进交流和增加异性缘，养狗都能给我们带来许多好处，同时也让我们学会欣赏生活中更简单的事物。