怎样养狗狗活的时间长 这些健康的食物让狗猫活更久更健康

抗氧化剂在宠物健康和长寿中发挥着关键作用，这是经过研究证明的事实。在长寿的人群中，高水平的抗氧化剂非常常见。同样，在对老年狗狗和猫进行的研究中，富含抗氧化剂的饮食已经被证明能够减缓大脑衰老、改善体重和肌肉状态、提升皮肤厚度和红细胞质量、降低疾病发病率、改善总体生活质量并显著延长寿命。

然而，目前市面上大多数可用的宠物食品，甚至是高质量的食物配方，都含有合成维生素和矿物质。这些维生素和矿物质提供的是最低限度的营养，而不是最佳营养。根据宠物食品配方师史蒂夫·布朗(Steve Brown)的图表，我们可以看到过去狗狗的饮食与现在被认可的食物营养成分之间存在着巨大差异。AAFCO(Association of American Feed Control Officials)的建议只是维持生命所需的最低量，并不能像自然那样滋养动物。

因此，我们需要从新鲜食品中获取更多的抗氧化剂。新鲜食品中的维生素含有丰富的抗氧化剂，而且宠物从鲜活的食物中获取抗氧化剂的效果更好。一些有益的成分和来源包括维生素A和类胡萝卜素(如肝脏、鲜艳的水果和蔬菜)、维生素C(如柑橘类水果、草莓、青椒、西兰花和绿叶蔬菜)、维生素E(如坚果和种子类食物)以及硒(如坚果、鱼、鸡、牛肉和鸡蛋)。此外，一些植物化学物质也含有抗氧化性能，如黄酮/多酚(存在于浆果中)、番茄红素(在西红柿和西瓜中)、叶黄素(来源于深绿色蔬菜)和木酚素(存在于种子类食物中)。还有一些额外的抗氧化剂，如辅酶Q10和虾红素。

如果由于方便或均衡饮食等原因无法完全替代干粮，那么至少可以适量给宠物提供一些新鲜食材来帮助补充抗氧化剂。这样可以为宠物的健康和长寿提供更好的保障。